برای رسیدن یک زن به حالت ارگاسم، تغییراتی در سرتاسر بدن‌، از سر گرفته تا انگشتان پا، رخ می‌دهد. جالب است بدانید که زنان طی چهار مرحله به ارگاسم می‌رسند.

۱- هیجان. زن آمادگی پیدا کرده و رابطه جنسی را شروع می‌کند، و بعد تمرکزش را روی تحریک جنسی می‌گذارد. جریان خون در کلیتوریس، واژن و نوک سینه‌ها زیاد شده و کم‌کم کل بدن قرمز می‌شود.

۲- وضع ثابت. فشارهای جنسی به عنوان پیش‌درآمد ارگاسم تلقی می‌شود. جریان خون در یک‌سوم بخش بیرونی واژن زیاد شده و چیزی را ایجاد می‌کند که محققان به آن «بالش رضاء» می‌گویند.

۳- ارگاسم. مجموعه‌ای از انقباض‌های موزون که در رحِم، واژن و ماهیچه‌های کف باسن رخ می‌دهد.

۴- از بین رفتن نشانه‌های ارگاسم. بدن آرام شده و جریان خون به حالت طبیعی خود برمی‌گردد.

ارگاسم در خانم‌ها : مشکلات موجود

مشکلات فیزیکی می‌تواند مانع از رسیدن زن به ارگاسم شود، اما محققان می‌گویند که بسیاری از این مسائل که مانع ازارگاسم می‌شود در واقع به ذهن زن مربوط است. در واقع زن نمی‌تواند به خاطر عواملی مثل احساس ترس، گناه، حواس‌پرتی،  نگرانی و یا عدم کنترل به طور کامل روی تحریک جنسی خود تمرکز کند. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود یک‌چهارم زنان آمریکا برای رسیدن به ارگاسم با مشکل روبرو هستند.

پزشکان و متخصصان جنسی درمان‌های مختلفی را برای کمک به این زنان جهت غلبه بر مشکلات ارگاسمی پیشنهاد کرده‌اند. خودارضایی، آموزش جنسی و رفتاردرمانی برخی از روش‌هایی است که مشخص می‌کند آیا زن می‌تواند به ارگاسم برسد یا نه.

(منبع: webmd)

گردآوری و تنظیم توسط: سایت و مجله سرگرمی ناقلا